Culinaire Yoga Retreat
Ontspan en verfris met onze yoga retreat
Culinaire Yoga Retreat in Spanje
Ervaar ultieme ontspanning en culinair genot tijdens een yoga retreat bij ons in het zonnige Mijas in Andalusië, Spanje. Of je nu een ervaren yogi bent of voor het eerst yoga wilt proberen, deze retreat is laagdrempelig en toegankelijk voor elk niveau. Het biedt de perfecte combinatie van yoga, rust, ruimte en culinaire verwennerij.
Bij aankomst begint jouw luxe ervaring direct!
Vanaf het moment dat je het vliegveld verlaat, staat ons team voor je klaar, zodat jij je nergens zorgen over hoeft te maken. Ontspan volledig terwijl je geniet van culinaire verrassingen en hoogwaardige, lokale maaltijden, bereid door onze privé chef. Alles vindt plaats in onze authentieke luxe privévilla vlak bij het gezellige Mijas Pueblo, omringd door de ongerepte natuur van Zuid-Spanje.
Yoga retreat voor ieder niveauÂ
Ben je nieuwsgierig naar yoga, maar heb je het nog nooit geprobeerd, of ben je al meer ervaren? Onze retreats bieden verschillende yogavormen onder begeleiding van een professionele, gespecialiseerde trainer. Deze yoga sessies helpen je om balans te vinden in zowel lichaam als geest, stress te verminderen en je fysieke kracht en flexibiliteit te vergroten.
Ook in onze Body, Mind & Soul retreats starten we 3 keer per week de dag ontspannen met Yin Yoga, wat allemaal inbegrepen is in de retreat week en tevens optioneel is. Een relaxte yoga vorm die erg toegankelijk is voor beginners.
Waarom Yin Yoga?
Er zijn veel verschillende yogastijlen, maar voor onze Body, Mind & Soul retreats kiezen we bewust voor Yin Yoga vanwege de langzame, rustgevende benadering. Het is een kalme en meditatieve vorm van yoga waarbij houdingen langere tijd worden vastgehouden, waardoor je diep kunt ontspannen en echt kunt voelen wat er in je lichaam gebeurt. Dit bevordert diepe ontspanning en stimuleert het bindweefsel rondom spieren en gewrichten.
Deze vorm van yoga is laagdrempelig en fysiek toegankelijk voor bijna iedereen, waardoor het een ideale toevoeging is aan de retreats.
Yoga gecombineerd met klankschalen sessies
Ook worden deze yoga sessies gecombineerd met klankschalen, wat zorgt voor een nog intensere ervaring.
Klankschalen produceren unieke geluidstrillingen die door je lichaam bewegen, dat voor 70% uit water bestaat. Dit creëert een innerlijke massage en helpt je om diep te ontspannen. De geluidsgolven dringen door tot in de kern van je lichaam en zorgen ervoor dat spanning loskomt en je je weer verbonden voelt met jezelf. Veel deelnemers omschrijven deze sessies als helend en energie gevend.
Yoga in de natuur
Onze yogasessies vinden bijna altijd plaats in de buitenlucht, op het terras, bij het zwembad of zelfs op het strand. Het contact met de natuurlijke elementen helpt je stabiliteit en focus te vergroten. Bovendien zorgen de frisse lucht en de zon voor een natuurlijke energieboost en een gezonde dosis vitamine D. Het is de perfecte combinatie voor balans, energie en vitaliteit.
Yoga retreat agenda
Kom volledig tot rust
Tijdens onze Culinaire Yoga Retreat ervaar je niet alleen fysieke ontspanning, maar het is ook ideaal voor je mental health. Laat stress achter je en geniet van een zorgeloze vakantie in onze luxe villa in het zonnige Zuid-Spanje, met een perfecte balans tussen yoga, natuur, ontspanning en culinaire verwennerij.
Of je nu een beginner bent of een fanatieke yogi, deze retreats met Yin Yoga bieden jou de kans om volledig tot rust te komen en je lichaam en geest te versterken. Gecombineerd met 3 heerlijke voedzame maaltijden per dag.
All onze retreats zijn inclusief:
Vliegtickets
Transfer van en naar de luchthaven
6 x Ontbijt, 5 x Lunch & Diner gemaakt door onze Chefkok
Koffie, Thee & Frisdranken (Excl. alcoholische versnaperingen)
Auto
Dagelijkse Schoonmaak
Handdoeken en Rituals Verzorgingsproducten
Wasservice
Activiteiten
Naast het serieuze werk is er natuurlijk genoeg tijd voor ontspanning! De mogelijkheden zijn enorm.
Ontdek Avontuur en Ontspanning:
Verken onze diverse activiteiten voor elke smaak.
Disclaimer; een selectie van deze activiteiten wordt verdeeld over de week afhankelijk vd groep, weer en behoeftes.
Yoga
Onder leiding van onze ervaren yogalerares, bieden wij ontspannende en versterkende yogalessen aan.
Suppen
Ervaar de rust van de Middellandse Zee terwijl je peddelt langs de prachtige kustlijn.
Early bird hike
Begin je dag met energie en ontdek de schoonheid van Mijas tijdens onze 'Early Bird' hike.
Spaans entertainment
Bij Villa Pureza wordt zelfs aan het Spaanse entertainment gedacht.
Massages
Laat je lichaam en geest tot rust komen met de vaardige handen van onze professionele masseurs bij Villa Pureza.
Fietstour malaga
Fiets mee op onze begeleide tour en ervaar de charme van Malaga.
Wat onze gasten zeggen
Retreat boeken bij Villa Pureza
Neem contact met ons op voor het boeken van een retreat.
Bij Villa Pureza geloven we in een persoonlijke benadering om ervoor te zorgen dat elke gast de best mogelijke ervaring heeft. Daarom nodigen we je uit om eerst contact met ons op te nemen voordat je een boeking maakt. Dit stelt ons in staat om je wensen en verwachtingen volledig te begrijpen en je een op maat gemaakte retreat-ervaring aan te bieden die perfect bij jou past. Geef daarbij ook aan welke datum jij de reis naar Villa Pureza wilt maken.
Neem contact op
Veel gestelde vragen
Welke maaltijden worden er geserveerd tijdens de retreat?
Gevarieerde en Voedzame Maaltijden:
"Tijdens onze Yoga retreat serveren we een scala aan voedzame maaltijden, bereid met verse, lokale ingrediënten. We richten ons op gezonde, evenwichtige gerechten die zowel het lichaam als de geest voeden. Ons menu omvat een mix van traditionele en moderne gerechten, met opties voor vegetariërs en veganisten."
Dieet en Allergieën:
"Wij houden rekening met speciale dieetwensen en allergieën. Laat ons vooraf weten als je specifieke voedingsbehoeften of -beperkingen hebt, zodat onze chef-kok hiermee rekening kan houden. Ons doel is om elke gast een heerlijke en zorgeloze eet ervaring te bieden."
Lokale en Seizoensgebonden Producten:
"We zijn trots op het gebruik van lokale en seizoensgebonden producten, waardoor elke maaltijd niet alleen duurzaam is, maar ook een authentieke smaakervaring biedt. Geniet van de rijke smaken van Andalusië en ontdek hoe lokaal eten een verschil maakt in kwaliteit en smaak."
Eetmomenten:
"Onze maaltijden worden geserveerd op momenten die aansluiten bij het dagelijkse programma van de retreat. We zorgen voor een evenwichtige verdeling van maaltijden, met aandacht voor voldoende tijd tussen yoga- en meditatiesessies. Zo kun je optimaal genieten van zowel de activiteiten als de maaltijden."
Ik ben nieuw met yoga. Is de Yoga Retreat geschikt voor beginners?
Absoluut! Onze Yoga Retreat is ontworpen om zowel beginners als gevorderden te accommoderen. Onze ervaren instructeurs zorgen ervoor dat iedereen, ongeacht het ervaringsniveau, kan genieten en profiteren van de lessen.
Hoe groot zijn de groepen tijdens de retreat?
De groepsgrootte van de yoga retreat bij Villa Pureza varieert om een intieme en persoonlijke ervaring te waarborgen.
Moet ik mijn eigen badhanddoeken en verzorgingsproducten meenemen naar Villa Pureza?
Nee, dat is niet nodig. Bij Villa Pureza voorzien we in alle badhanddoeken en hoogwaardige verzorgingsproducten van Rituals voor jouw gemak en comfort tijdens je verblijf.
Is het gebruikelijk om als individu deel te nemen aan de Yoga Retreat, en hoe is de ervaring voor alleenreizenden?
Absoluut, je bent van harte welkom om alleen deel te nemen aan onze Yogal retreat. Sterker nog, de meeste van onze gasten komen alleen. Dit biedt een unieke kans om nieuwe mensen te ontmoeten, diepgaande persoonlijke ervaringen te delen, en misschien zelfs levenslange vriendschappen te sluiten. Wij zorgen voor een warme, uitnodigende sfeer waar iedereen zich op zijn gemak voelt, ongeacht of ze alleen of in een groep reizen. Onze retreat is ontworpen om een veilige en ondersteunende omgeving te bieden, waar je persoonlijke groei en zelfontdekking kunt ervaren zonder je zorgen te hoeven maken over alleen zijn. Je zult merken dat de gezamenlijke activiteiten en de gedeelde ervaringen een natuurlijke manier zijn om verbinding te maken met anderen, terwijl je ook voldoende ruimte hebt voor persoonlijke reflectie en ontspanning."
Hoe kan ik een retreat boeken?
Klik hier om naar boekingspagina te gaan.
Kan ik mijn verblijf verlengen of aanpassen?
Ja, afhankelijk van de beschikbaarheid, kunnen we je verblijf verlengen of aanpassen. Neem contact met ons op voor meer informatie. Klik hier om naar contactpagina te gaan.