Body, Mind & Soul
retreat in Spanje
Ontdek de kracht van totale ontspanning
Gun jezelf de tijd om te relaxen
Bij Villa Pureza begrijpen we hoe het dagelijkse leven, overweldigend kan zijn. Onze Body, Mind & Soul retreat in het prachtige Mijas, Andalusië, biedt een exclusieve ontsnapping waarbij je eindelijk de kans krijgt om jezelf op de eerste plaats te zetten.
Onze Body, Mind & Soul Retreat is een speciaal programma gericht op persoonlijke aandacht en ontzorging. Hierbij nodigt Villa Pureza je uit voor een reis die verder gaat dan het fysieke. Een reis die je lichaam versterkt, je geest verheldert en je ziel voedt. Alles met het doel om met nieuwe inzichten en praktische tools de verbinding met jezelf en je focus in harmonie te herstellen.
Een moment voor jezelf. All-in retreat vanaf €1999 – beperkte plaatsen & upgrades beschikbaar.
De luxe body, mind & soul retreat in Spanje
Vanaf het moment dat je aankomt, draait alles om jou. Ons retreat biedt een unieke combinatie van rust, luxe en laagdrempelige coaching op maat. Dit is jouw week – niets moet, alles mag. Gun jezelf de ruimte om in te checken bij jezelf, stil te staan en volledig te ontspannen, met een team dat altijd voor je klaarstaat.
Body
Versterk en revitaliseer je lichaam
Fysieke gezondheid vormt de basis van welzijn. Tijdens de retreat ervaar je een uitgebalanceerd programma van:
- Yoga-sessies voor flexibiliteit en innerlijke rust.
- Rustgevende wandelingen in de natuur om je energie te herstellen.
- Uitdagende activiteiten (afhankelijk van het seizoen) zoals bijvoorbeeld canyoning en personal training om je lichaam te versterken.
- Heerlijke, culinair hoogwaardige voedzame maaltijden bereid door onze prive chef-kok, afgestemd op een gezond en gebalanceerd dieet.
Mind
Breng rust en helderheid in je gedachten
Mentale kracht is essentieel om weer grip op je leven te krijgen. Onze life & business coach Germaine begeleidt je in:
- Het creëren van balans en structuur in je leven.
- Het stellen van doelen die écht bij je passen.
- Persoonlijke 1-op-1 coaching sessies afgestemd op jouw hulpvragen.
- Praktische tools die bijdragen aan de volgende stap in jouw persoonlijke proces.
Soul
Voed je ziel en ervaar diepe ontspanning
Jezelf vinden en in contact komen met je diepste behoeften staat centraal in deze retreat. Wij bieden:
- Ontspannende en helende massages verzorgd door professionele therapeuten.
- Yoga en meditatie om je innerlijke rust te vinden.
- Tijd en ruimte om écht tot jezelf te komen in een luxe omgeving
- De rust en vrijheid om te reflecteren op wat voor jou belangrijk is.
Kom weer tot rust
Het dagelijkse leven is druk en vraagt veel van je. Werk, gezin en sociale verplichtingen zorgen ervoor dat er weinig tijd overblijft voor jezelf. Je bent continu bezig en merkt dat je weinig momenten hebt om echt tot rust te komen.
Misschien heb je een moeilijke tijd achter de rug of ervaar je steeds vaker stress door alle verplichtingen en verwachtingen. Je voelt dat het tijd is om even afstand te nemen van je dagelijks leven, tijd voor me-time, en tijd om weer in te checken bij jezelf en voor jezelf te kiezen.
Veel van onze gasten lopen hier tegenaan en zoeken naar een plek waar ze op adem kunnen komen. Bij Villa Pureza bieden we een volledig verzorgde retreat waar je de rust vindt om weer bij jezelf te komen en je balans te hervinden.
Body, Mind & Soul Retreat
Impressie van onze Body, Mind & Soul retreat
ALL ONZE RETREATS ZIJN INCLUSIEF:
Vliegtickets
Transfer van en naar de luchthaven
6 x Ontbijt, 5 x Lunch & Diner gemaakt door onze Chefkok
Koffie, Thee & Frisdranken (Excl. alcoholische versnaperingen)
Auto
Dagelijkse Schoonmaak
Handdoeken en Rituals Verzorgingsproducten
Wasservice
Activiteiten
Naast het serieuze werk is er natuurlijk genoeg tijd voor ontspanning! De mogelijkheden zijn enorm.
Ontdek Avontuur en Ontspanning:
Verken onze diverse activiteiten voor elke smaak.Â
Disclaimer; een selectie van deze activiteiten wordt verdeeld over de week afhankelijk van de groep, het weer en de behoeftes.
Personal training
Laat je motiveren door de expertise van onze personal trainer, die je zal begeleiden door uitdagende trainingssessies.
Beach training
Verleg je grenzen met zand onder je voeten bij onze Beach Training met een panoramisch uitzicht op zee.
Yoga
Onder leiding van onze ervaren yogalerares, bieden wij ontspannende en versterkende yogalessen aan.
Early bird hike
Begin je dag met energie en ontdek de schoonheid van Mijas tijdens onze 'Early Bird' hike.
Spaans entertainment
Bij Villa Pureza wordt zelfs aan het Spaanse entertainment gedacht.
Massages
Laat je lichaam en geest tot rust komen met de vaardige handen van onze professionele masseurs bij Villa Pureza.
Fietstour malaga
Fiets mee op onze begeleide tour en ervaar de charme van Malaga.
Suppen
Ervaar de rust van de Middellandse Zee terwijl je peddelt langs de prachtige kustlijn.
Buggy tour
Onze Buggy Tour neemt je mee op een opwindend avontuur door de schilderachtige heuvels en valleien rond Mijas.
Canyoning
Daag jezelf uit met onze canyoning activiteit, een opwindende combinatie van klimmen, springen en zwemmen.
Wat onze gasten zeggen
Retreat boeken bij Villa Pureza
Neem contact met ons op voor het boeken van een retreat.
Bij Villa Pureza geloven we in een persoonlijke benadering om ervoor te zorgen dat elke gast de best mogelijke ervaring heeft. Daarom nodigen we je uit om eerst contact met ons op te nemen voordat je een boeking maakt. Dit stelt ons in staat om je wensen en verwachtingen volledig te begrijpen en je een op maat gemaakte retreat-ervaring aan te bieden die perfect bij jou past. Geef daarbij ook aan welke datum jij de reis naar Villa Pureza wilt maken.
Neem contact op
VEEL GESTELDE VRAGEN
Welke maaltijden worden er geserveerd tijdens de retreat?
Gevarieerde en Voedzame Maaltijden:
"Tijdens onze Body, Mind & Soul retreat serveren we een scala aan voedzame maaltijden, bereid met verse, lokale ingrediënten. We richten ons op gezonde, evenwichtige gerechten die zowel het lichaam als de geest voeden. Ons menu omvat een mix van traditionele en moderne gerechten, met opties voor vegetariërs en veganisten."
Dieet en Allergieën:
"Wij houden rekening met speciale dieetwensen en allergieën. Laat ons vooraf weten als je specifieke voedingsbehoeften of -beperkingen hebt, zodat onze chef-kok hiermee rekening kan houden. Ons doel is om elke gast een heerlijke en zorgeloze eetervaring te bieden."
Lokale en Seizoensgebonden Producten:
"We zijn trots op het gebruik van lokale en seizoensgebonden producten, waardoor elke maaltijd niet alleen duurzaam is, maar ook een authentieke smaakervaring biedt. Geniet van de rijke smaken van Andalusië en ontdek hoe lokaal eten een verschil maakt in kwaliteit en smaak."
Eetmomenten:
"Onze maaltijden worden geserveerd op momenten die aansluiten bij het dagelijkse programma van de retreat. We zorgen voor een evenwichtige verdeling van maaltijden, met aandacht voor voldoende tijd tussen yoga- en meditatiesessies. Zo kun je optimaal genieten van zowel de activiteiten als de maaltijden."
Ik ben bang dat een retreat te zweverig is voor mij.
Bij Villa Pureza begrijpen we dat niet iedereen zich comfortabel voelt bij een al te spirituele of 'zweverige' benadering. Daarom richten onze activiteiten zich op praktische en toegankelijke methoden die geschikt zijn voor iedereen, ongeacht hun spirituele achtergrond. We combineren yoga, meditatie en wellness-activiteiten met een focus op tastbare voordelen zoals stressvermindering, fysieke gezondheid en emotioneel welzijn."
Hoe groot zijn de groepen tijdens de retreat?
De groepsgrootte voor de Body, Mind & Soul Retreats bij Villa Pureza varieert om een intieme en persoonlijke ervaring te waarborgen.
Is het gebruikelijk om als individu deel te nemen aan de een retreat, en hoe is de ervaring voor alleenreizenden?
Absoluut, je bent van harte welkom om alleen deel te nemen aan een retreat. Sterker nog, de meeste van onze gasten komen alleen. Dit biedt een unieke kans om nieuwe mensen te ontmoeten, diepgaande persoonlijke ervaringen te delen, en misschien zelfs levenslange vriendschappen te sluiten. Wij zorgen voor een warme, uitnodigende sfeer waar iedereen zich op zijn gemak voelt, ongeacht of ze alleen of in een groep reizen. Onze retreat is ontworpen om een veilige en ondersteunende omgeving te bieden, waar je persoonlijke groei en zelfontdekking kunt ervaren zonder je zorgen te hoeven maken over alleen zijn. Je zult merken dat de gezamenlijke activiteiten en de gedeelde ervaringen een natuurlijke manier zijn om verbinding te maken met anderen, terwijl je ook voldoende ruimte hebt voor persoonlijke reflectie en ontspanning."
Hoe kan ik een retreat boeken?
Klik hier om naar BOEKINGSPAGINA te gaan.
Kan ik mijn verblijf verlengen of aanpassen?
Ja, afhankelijk van de beschikbaarheid, kunnen we je verblijf verlengen of aanpassen. Neem contact met ons op voor meer informatie. Klik hier om naar contactpagina te gaan.
Moet ik mijn eigen badhanddoeken en verzorgingsproducten meenemen naar Villa Pureza?
Nee, dat is niet nodig. Bij Villa Pureza voorzien we in alle badhanddoeken en hoogwaardige verzorgingsproducten van Rituals voor jouw gemak en comfort tijdens je verblijf.